איך באמת נגמלים? פונים למרכז גמילה וילה מטריקס
התנהגות כפייתית היא תוצאה של מצוקה
לפני שנדבר על הגמילה עצמה, חשוב להבין שלהתמכרויות השונות יש בסיס אחד זהה למדי: כולן מגיעות בעקבות מצוקה רגשית...
החורף פה: כך תוכלו לשמור על בריאות הפה בצינון
באדיבות ד"ר אורה זלצמן, מנהלת רפואית של מרחב דרום וירושלים בכללית סמייל
הצטננות, זיהום חיידקי או ויראלי של מערכת הנשימה העליונה מאפיינת את תקופות המעבר...
טיפול פסיכיאטר מומחה לטיפולי דיכאון וחרדה
דיכאון נחשב לבעיה נפוצה בעולם המערבי, זו מחלה הגורמת לסבל רב ושיבוש במהלך החיים של האדם, לפי הסטטיסטיקה אחד מכל חמישה אנשים חווה דיכאון...
יוצאים מזה יחד | הבדל בין מרכז גמילה פרטי למרכז גמילה ממשלתי
לא מעט אנשים זקוקים לגמילה מהתמכרות כזאת או אחרת. אולם, ישנם אנשים אשר ההתמכרות שלהם כל כך משמעותית שהם זקוקים לסיוע על ידי שהייה...
עצות לשינה טובה: היכון, הכן, לישון!
בשיתוף פרמה גורי
סביבת שינה נעימה
חשוב מאוד להכין את הגוף ואת הנפש לקראת שנת לילה. מומלץ ללכת כל יום לישון בשעה קבועה על מנת לסדר...
ניתוח מתיחת צוואר
הגיל, הגנטיקה ונזקי השמש ופגעי מזג האוויר משפיעים על מראה עור הפנים והצוואר, כאשר אצל רוב האנשים עור הצוואר מזדקן טרם הזדקנות עור הפנים....
הדרך לנשום בקלות וגם להיות נייד
מחולל חמצן נייד נכנס לחיינו ומאז חולל שינוי משמעותי בקרב הסובלים ממחלות ריאות. אם בעבר הם היו מתמודדים עם בלוני חמצן גדולים, מחולל החמצן...
סחרחורות – לא חייבים לחיות עם זה – יש טיפול
הסיפור שלי עם סחרחורות החל אי שם לפני חמש שנים. קמתי מהמיטה והחדר התחיל להסתובב. הרגשתי שאני על קרוסלה, ושהקרוסלה על סירה. ההקאות לא...
בתי אבות לדתיים
כשמדובר בקשיש שהוא גם דתי או חרדי, הסיוע והסביבה התומכת בשמירה על אורח החיים המקודש (תפילות בזמן, הנחת תפילין, שיעורי תורה וגמרא ועוד) היא...
תשליך גם בבריאות הפה: "החטאים" שאנו עושים ביום יום ופוגעים בבריאות הפה
באדיבות פרופ' אפרים וינוקור, רופא אחראי על הפרעות במערכת הלעיסה והפרעות שינה ברשת מרפאות כללית סמייל.
כאשר אנו מבצעים פעולות חוזרות ונשנות המערבות את מערכת...