הכנה מראש – מתכון לנחת
הכנה מראש מאפשרת לנו להיות נוכחים ורגועים יותר בהווה. היכולת שלנו לצפות את העתיד ולהתכונן אליו, מאפשרת לנו להיות רגועים יותר ביום-יום.
והנה מספר דוגמאות:
-...
איך לחגוג יום הולדת גיל 4?
מסיבת יום ההולדת של הילד אמורה להיות אירוע משמח ומהנה, אבל מה לעשות שלנו ההורים יש את החשש המובנה ממנו, בעיקר הלחץ למצוא רעיון...
יהדות מאהבה – על בטן מלאה
פעילות הפנאי המקובלת כאשר נכנסים לחומוסיה כוללת לרוב, פיתות, צלחת חומוס גדושה, שתיה ואולי גם צ'יפס ליד. יהדות ומסורת, לרוב אינן נכללות בתפריט המקום...