טכניקות לידה: אילו קיימות ומהי המומלצת ביותר?

בעוד שההיריון אורך כתשעה חודשים מרגשים בהם האישה לומדת להכיר את העובר שהיא מגדלת בתוכה, הרי שתהליך הלידה הינו אקט יחסית קצר, אקט שלוקח ככמה שעות ובתומו מקבלים את הנס הקט, את התינוק שלו כה חיכינו.

עידן הראל ו01/07/2019

(צילום: Pixabay)

 

בעוד שההיריון אורך כתשעה חודשים מרגשים בהם האישה לומדת להכיר את העובר שהיא מגדלת בתוכה, הרי שתהליך הלידה הינו אקט יחסית קצר, אקט שלוקח ככמה שעות ובתומו מקבלים את הנס הקט, את התינוק שלו כה חיכינו. כמו כן, למרות שזמן הלידה נחשב מזערי ביחס לתקופת ההיריון, הוא דורש הכנה מקדימה, וזאת כי לאישה יש כוח להניע את מהלך הלידה ואף לאישה יש תובנה פנימית שמסייעת לה להבין איזו טכניקת לידה יותר נכונה עבורה, ועל כן למרות שהרוב המכריע של הנשים יולד תוך כדי שכיבה על הגב, מוטב להכיר טכניקות נוספות (ואף להיכנס לפוזיציה שלהן), וזאת בכדי שברגע האמת הלידה תהיה כמה שיותר מושכלת ונוחה.

המלצה חשובה

לצד העובדה שקיימות מגוון טכניקות לידה ולצד העובדה שהאישה יודעת נהדר מה הכי נכון בשבילה, גם יש משמעות רבה לצוות הרפואי שמלווה את הלידה, ועל כן אין להגיע נעולים לגבי טכניקה רצויה, אלא חשוב להיות קשובים להמלצות הרפואיות, ובנוסף גם חשוב שהאדם שנבחר ללוות את הלידה יהיה קשוב ליולדת ובו זמנית להתנהלות של הצוות הרפואי, וזאת כי כבר היו מקרים שבהם חוסר תשומת לב רפואית הוביל לתביעת רשלנות רפואית בלידה, ורשלנות רפואית הוא מצב שאף יולדת תרצה לחוות.

שכיבה על הגב

שנעבור לטכניקות הלידה שקיימות? ובכן ראשית נתחיל עם הטכניקה היותר מוכרת: שכיבה על הגב, אך מראש נציין שטכניקה זו אינה הכי מומלצת, אלא הרבה פעמים היא פשוט מהווה ברירת מחדל, ולו כי ליולדת קשה לעבור למצב אחר. כמו כן, מצב זה אידאלי עבור המיילדת, כיוון שכך היא משיגה שליטה מלאה. מה עושים? נשענים על הגב במצב של חצי ישיבה ואת הרגליים מרימים במצב פסוק לצדדים. נשמע מסובך? אל דאגה, מוענקת תמיכה רצויה.

כריעה

כיום במרבית מחדרי הלידה ניתן למצוא חבלים שתלויים מהתקרה, עליהם ניתן להישען. לידה במצב אנכי מאוד הגיונית מבחינת כוח הכבידה ובין היתר היא מקצרת את הלחץ על אזור הפרינאום, מרחיבה את בית החזה (לטובת נשימות איכותיות) ובאופן כללי היא מעניקה שליטה מרבית על התהליך. עם זאת,  כיוון שהרבה פעמים אין כוח לתמוך בגוף, ניתן להיעזר בכיסא ייעודי בעל צורת פרסה.

שכיבה על הצד

אם אין כוח לתמוך בגוף, טוב לדעת שישנה אופציה נוספת עבור שכיבה, כאשר הפעם מדובר בשכיבה על הצד. במצב זה שוכבים על הצד ואת הרגל העליונה מכופפים לכיוון החזה. אופציה זו מאפשרת להשקיע בנשימות יותר משמעותיות, הגב התחתון פחות יינזק ואילו התינוק זוכה להתקדם לעבר תעלת הלידה בצורה כמה שיותר טבעית וחלקה.

כריעה על שש

בהנחה ולהיתמך ברצועה תלויה זה יותר מדי עבורך, אך את כן מחפשת להיעזר בכוח הכבידה, או אם את מחוברת למוניטור ועדיין מבקשת להשיג שליטה, מוטב לנסות להישען על שש, וזאת בעזרת כרית, כדור פיזיו וכדומה.

מהי השיטה המנצחת?

לאחר שעברנו על ארבעת התנוחות העיקריות, נעצור לשאול מה עדיף, ופה נציין שאין תשובה אחת, וזאת כי גם אם מצב כריעה נחשב אידאלי, קצר וטבעי, עדיין מצב זה אינו תמיד יתאים ליכולות של היולדת ובנוסף תמיד יש להתחשב בהמלצות של הצוות הרפואי (אמור לקבל החלטות בהתאם למצב הנוכחי). אי לכך טוב לדעת שהאופציות קיימות, רצוי להחליט מראש מה מעדיפים ובאותה נשימה רצוי להיות פתוחים לשינויים. כמו כן, נציין שלשיטת נשימות יש כוח רב לסייע במהלך הלידה, אך מי שמבקשת להיעזר בכך צריכה להשקיע בלמידה משמעותית. מה נותר? לברר על זכויות נשים לאחר לידה, וכמובן לאחל שיהיה בשעה טובה!

+ הוסף תגובה לכתבה    גירסה להדפסה    שלח לחבר

תגובות הגולשים

    לא קיימות תגובות לכתבה.

Fatal error: Call to undefined function: json_decode() in /home/virtual/datili/public_html/main/functions.php on line 49